Persönliches

Wer bin ich?

Mein Name ist Jessica Augustin und ich bin seit 2022 staatlich anerkannte Diätassistentin. (VDD-Lizenznummer 31639) Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht und meine Ausbildung an der medizinischen Berufsfachschule in Leipzig erfolgreich absolviert.

Schnell habe ich gemerkt, dass Sport und Ernährung ein unschlagbares Team sind. Ich qualifizierte mich in Sachen Sporternährung weiter und bin seit 2023 lizensierte Ernährungsberaterin für den Sportbereich (A-Lizenz).

Da die Ernährung allein für eine gesunden Lebensweise nicht ausreicht, entschied ich mich die sportliche Säule meiner Ausbildung mit der Trainer B-Lizenz zu erweitern. Es macht mir Spaß die Menschen zu beraten und körperlich zu aktivieren.

Um eine dauerhaft Ernährungsumstellung zu erreichen, spielt die Ernährungspsychologie eine entscheidende Rolle. Hier sehe ich meine nächste Herausforderung und setze mich aus diesem Grund intensiv mit dem Thema auseinander. Für diesen wichtigen Zweig der Gesundheit befinde ich mich zum momentanen Zeitpunkt in Fortbildung.

Mein persönliches Steckenpferd ist außerdem die unterschiedliche Herangehensweise an die geschlechterspezifische Ernährung. Durch hormonelle Unterschiede und die Verteilung der Muskulatur gibt es hier große Unterschiede.